Ni demasiado frío ni calor a tope, buscar el término intermedio en ocasiones puede ser complicado. Preguntamos a los expertos en la materia sobre la temperatura ideal en los hogares. Tenemos una temperatura confortable en casa cuando no experimentamos ni sensación de frío ni de calor.
El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) es la institución pública española que se encarga, entre otras cosas, de la divulgación de estudios y recomendaciones sobre eficiencia energética. Según este organismo, la temperatura ideal para un hogar oscila entre los 20-21ºC durante el día y los 15-17ºC por la noche.
Una de las recomendaciones frecuentes del IDAE es que el termostato se ajuste a esos 20-21ºC solamente cuando hay alguien dentro del hogar. Cuando la casa está vacía, y cuando todos están en cama, conviene bajar la temperatura. Solamente en caso de una habitación muy fría o que presente problemas de aislamiento se debe encender la calefacción por la noche.
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¿Cuál es la temperatura ideal para los bebés?
Los pediatras recomiendan que la temperatura del hogar para un bebé oscile entre los 22º-24ºC por el día y los 18º-20ºC por la noche. Es decir, un par de grados por encima de lo recomendado para los adultos. A su vez, tenemos que tener en cuenta cuando hay ancianos en el hogar o personas con patologías que requieren un cuidado especial.
Los especialistas, además, aconsejan que se evite que los más pequeños de la casa estén en contacto directo con el aire acondicionado.
Controlar la humedad ayuda a mejorar la sensación térmica
Tenemos que diferenciar entre dos conceptos muy diferentes, por un lado está la temperatura en grados, una medida objetiva y que podrás ajustar con el termostato. Otra cosa bien distinta es la sensación térmica. Más allá de factores personales como el peso o la edad, la clave está en el porcentaje de humedad relativa de la estancia. Por encima del 50% de humedad en un hogar es habitual que aumente la sensación de calor. Y al revés: por debajo de esa cifra aumenta la sensación de frío. El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) recomienda una humedad relativa de un 40%-50% en tu hogar.
Además, el nivel de humedad relativa influye notablemente en nuestra salud. Por debajo del 20% la excesiva sequedad contribuye a dolencias en las vías respiratorias. Por otro lado, humedades por encima del 80%, favorecen la proliferación de ácaros y hongos.
Si nos resulta imposible regular la humedad de nuestro hogar, lo mejor será recurrir a un equipo humidificador. Recuerda que será más sencillo conseguir una temperatura perfecta si contamos con el aislamiento correcto en cada ambiente, especialmente en las ventanas y en las puertas. Además, es clave contar con un sistema de calefacción eficiente.
Entonces, ¿cuál es la mejor temperatura?
Existen multitud de estudios y escuelas apuntando en una u otra dirección. Por norma general, debe seguirse la recomendación de ajustar la temperatura a 20-21ºC durante el día y los 15-17ºC por la noche. Exceptuando el caso de los bebés, las recomendaciones sobre temperatura deben seguirse sin importar las sensaciones térmicas de cada persona, siempre se puede perseguir el confort personal poniéndose o quitándose ropa.
Recuerda, la mejor manera de ahorrar en el consumo energético al tiempo que se consiguen objetivos de confort es siendo eficiente.
Ofertas en medidores de temperatura y humedad
- Termómetro higrómetro WiFi: no requiere concentrador, conectando con WiFi de 2.4 GHz, puedes controlar de forma remota el sensor de humedad inteligente. El sensor de temperatura inteligente soporta monitoreo remoto, alertas de aplicación gratuitas, lectura de °F/C, ver registros de historial y funciones de gráficos de humedad de temperatura
- Escena inteligente para disparar alertas o dispositivos: el medidor de temperatura de pared interior se puede utilizar como fuente de datos de temperatura y humedad de Tuya Smart, Smart Life, Amazon Alexa, Google Home. Crea escena a través de la aplicación, la alerta se enviará a tu teléfono cuando esté más allá del valor preestablecido. También puedes configurar una escena para encender automáticamente tu CA cuando la temperatura alcance el valor límite, o el deshumidificador en tu habitación comienza a funcionar una vez que la humedad sea más alta
- Control de voz: sensor de temperatura y humedad WiFi compatible con Amazon Alexa, Google Home. Después de conectar Alexa y Google, puedes saber la humedad de la temperatura actual por voz. Por ejemplo, puedes decir «Alexa, ¿cuál es la temperatura en la sala de estar?»
- 【Higrómetro del termómetro】 El sensor inteligente interno -termómetro -hidrómetro puede monitorear la temperatura ambiente y la humedad en tiempo real. El rango de temperatura medible: -20 ~ +60 ℃ (-4 ~ +140 ℉), precisión de medición de temperatura: ± 1.0 ℃ (± 1.8 ℉). Rango de medición de humedad: 10 % Rh ~ 99 % HR, precisión de medición de humedad: ± 5 % rel.
- 【Enlace inteligente de inicio】 Cree un enlace inteligente de inicio con el monitor de humedad de temperatura para encender/apagar sus dispositivos inteligentes automáticamente. Por ejemplo, establezca una escena inteligente conectando su aire acondicionado y humidificador con termómetro y medidor de humedad. El aire y el humidificador se encenderán automáticamente cuando los datos de temperatura y humedad sobre los datos.
- 【Control remoto de voz y aplicación】 El sensor de temperatura y humedad digital está controlado por la aplicación Smart Life -App o la aplicación Tuya -smart, que se puede descargar desde la tienda Telephone -App o puede escanear el código QR en el manual del usuario. Puede controlar el sensor húmedo con su teléfono cuando esté conectado. Mientras tanto, es compatible con Alexa y Google Home. Puedes controlarlo con tu voz.
- 【Monitorización Remota de la APP】 El sensor temperatura wifi puede trabajar con la APP ‘Smart Life’, por lo que puede monitorear fácilmente la temperatura y la humedad de su hogar en cualquier momento y en cualquier lugar.Es una opción ideal para monitorear la temperatura y la humedad en el interior, solo soporta la red wifi de 2.4 GHz.
- 【Medición Precisa y Rápida】 El monitor de temperatura y humedad WiFi está equipado con un sensor de alta precisión, la precisión puede alcanzar ±33.8℉ (±1℃) y ±5%RH, el rango de temperatura y humedad son -9.9℃-60℃ y 0%-99%RH. El sensor actualiza los datos al menos cada 10 minutos.
- 【Trabajar con Alexa y Google Home】El monitor de humedad del medidor de temperatura inteligente soporta el control de voz de terceros, puede enviar un comando de voz para consultar la temperatura o la humedad interior a través de Alexa y Google Home, que puede liberar sus manos.
